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桑葚的作用与功效有哪些?桑葚的作用与功效详细介绍

编辑:果酒屋 时间:2019-06-02 阅读量:75

桑葚性寒;味甘、酸;归心、肝、肾经。

桑葚 功效:

滋阴补血;生津润燥,用于肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩;腰酸耳鸣;鬚髮早白;失眠多梦;津伤口渴;消渴;肠燥便秘等症。

禁忌:脾胃虚寒便溏者禁服。

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桑葚(sāng shen ),为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,桑葚又叫桑果、桑枣,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。

成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚既是美味的水果,同时也是一味珍贵的药材,它具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。在《中国大药典》、《本草拾遗》、《滇南本草》、《唐本草》等医学典籍中,均记载有桑果的治病保健的功效:「桑葚用于疏散风热,清肺润燥,清肝明目。主治风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。」。

桑葚有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,鬚髮早白,消渴口乾,大便干结等症。

除此之外,现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,被医学界誉为「二十一世纪的最佳保健果品」。

常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。


桑葚的功效:

桑葚主要的功效在于补血滋阴,生津润燥。用于眩晕耳鸣,心悸失眠,鬚髮早白,津伤口渴,内热消渴,血虚便秘。补肝,益肾,熄风,滋液。治肝肾阴亏,关节不利。 各家论述

1《唐本草》:单食,主消渴。

2《本草拾遗》:利五脏关节,通血气,捣末,蜜和为丸。

3《本草衍义》:治热渴,生精神,及小肠热。

4《滇南本草》:益肾脏而固精,久服黑髮明目。

5《纲目》:捣汁饮,解救中毒,酿酒服,利水气,消肿。

6《玉楸药解》:治癃淋,瘰疬,秃疮。

7《求草求真》:除热,养阴,止泻。

8《随息居隐食谱》:滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。

9《现代使用中药》:清凉止咳。 十《中药形性经验鉴别法》:安胎。


桑葚的作用:

1、补肝养益 中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越「虚」。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。风热感冒,温病初起。

2、改善「生殖亚健康」 传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种「生殖亚健康」,是很多治疗死精的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。

3、补血养颜 桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,于果实红熟时采收,晒乾或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸,性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

4、升血 桑椹液能促进造血细胞的生长,对粒系和红系祖细胞的生长均有显著的促进作用。

5、增强免疫 桑椹水煎液小鼠灌胃,对氢化可的松引起的小鼠体重、脾脏、胸腺重量及血清炭廓清率有显著的增强作用。桑椹对正常小鼠和氢化可的松引起免疫低下的小鼠能显著增强其溶血素水平。桑椹水煎液对小鼠巨噬细胞百分率和吞噬指数有明显的提高功效,并有防止地塞米松抑制白细胞和吞噬细胞非特异性免疫功能的作用,其作用优于丹参。

6、降脂 桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出桑椹油能降低高脂血症大鼠体内的胆固醇和甘油三酯的含量,具有抗动脉粥样硬化的作用。

7、乌髮美容 桑葚含大量人体所需营养物质,可用来美容,如其含的乌髮素,能使头髮变得黑而亮泽。  

8、防止血管硬化 桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。

9、防治肿瘤 桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力,促进T淋巴细胞成熟,预防肿瘤细胞扩散,避免肿瘤的生成四季皆宜。

10、补充营养、增强抵抗力 桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,促进造血功能,增强机体免疫力。

11、健脾胃、助消化 桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。

12、防癌抗癌 桑椹中所含的芸香甘、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分,都有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症发生的功效。

13、其他作用 (1)具有保肝降酶功效,具有抗乙肝病毒作用。 (2)具有抑制致癌物质诱发癌变的作用。 (3)桑椹尚有抗艾滋病的作用。

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