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樱桃的营养成分 樱桃的卡路里是多少

编辑:果酒屋 时间:2019-07-10 阅读量:45

可食用部分100g的卡路里:60kcal件,29克。

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食用部分:26克卡路里:16千卡(每一份可食用部分5.2克) 大约2克废物。

大樱桃,1片,9克。

食用部分:8克卡路里:5千卡

对于50克(约10片)可食用部分的樱桃,

可以采用以下比例达到建议的每日量。

营养名称 比

叶酸 8%

维生素C. 5%

钾 4%

铜 4%

总膳食纤维 4%

维生素E. 3%

糖类 3%

泛酸 2%

卡路里 2%

其他营养素低于2%

※推荐量是按照三十多岁的女性的价值计算的

标签:樱桃果酒樱桃酒樱桃营养

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