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西瓜可以治疗勃起功能障碍(ED)吗?

编辑:果酒屋 时间:2019-06-22 阅读量:126

勃起功能障碍(ED)是男性的常见病,特别是随着年龄的增长。处方药,如西地那非(伟哥),可以帮助刺激血液回流到阴茎,帮助解决ED。还有许多草药补充剂和自然疗法作为ED的替代疗法上市。

一种这样的产品来自夏季主食:西瓜。这是因为西瓜中的氨基酸称为L-瓜氨酸。据说L-瓜氨酸刺激血液流向阴茎。

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关于L-瓜氨酸的研究还不足以证明西瓜应该是治疗ED症状的首选治疗方法。

西瓜含有大量的L-瓜氨酸。这是一种非必需氨基酸。一旦它被你的一氧化氮系统吸收,它就会促进血管扩张。结果,你的血压下降。血流量也有所改善。

L-瓜氨酸可能有助于刺激称为cGMP的酶。它们在血液流动中起直接作用。这个想法是更多的L-瓜氨酸消费可以帮助改善ED。关于L-瓜氨酸的不科学的说法在互联网上很多,尤其是补充剂制造商。

在科学数据方面,一些研究已经研究了L-瓜氨酸在ED中的作用。一项研究发表在泌尿外科可信来源发现24名服用补充剂的男性在一个月内注意到轻度ED症状的改善。另一项研究考察了西瓜提取物对雄性大鼠性活动的影响,发现活性增加。需要进行更多的长期研究以探索L-瓜氨酸的功效和总体安全性。

L-瓜氨酸补充剂

您应该在获得医生同意的情况下服用L-瓜氨酸补充剂。虽然没有明显的副作用,但是药物相互作用的可能性很大,特别是如果你已经服用了像伟哥这样的ED药物。此外,重要的是要注意补充剂为中等形式的ED提供最大的希望。重要的是要知道FDA不监测补充剂的安全性或纯度。从信誉良好的来源购买任何补充品。

其他来源的L-瓜氨酸

你需要每天吃大约3 1/2杯切成小块的西瓜,以配合补品中的L-瓜氨酸水平。西瓜的橙色和黄色品种可能会略高一些,这意味着您可以少吃以获得与传统红西瓜相同的瓜氨酸水平。

L-瓜氨酸也天然存在于一些其他食物中。这些包括大蒜,鱼和豆类。

西瓜的好处与风险

轻度至中度ED的男性可能会受益于通过西瓜或补充剂服用L-瓜氨酸。吃西瓜时,可以获得L-瓜氨酸以外的营养益处。西瓜是维生素A和C以及纤维和钾的高来源。

抗氧化剂对您的整体健康和长寿有益,但适量。根据国家补充和综合健康中心可靠来源,高水平的抗氧化剂实际上可能是有害的。另一个考虑因素是补充形式的抗氧化剂不能替代那些通过新鲜食物消费的人。这是因为基于补充剂的抗氧化剂不会以同样的方式被身体处理。

实际水果不太可能带来任何风险。但是,如果您有花粉过敏,您可能需要谨慎使用。有些人谁拥有草花粉过敏体验到新鲜水果和蔬菜的过敏反应。这被称为口腔过敏综合症(OAS)。OAS通常会引起轻微的症状,如皮疹。很少会导致更严重的反应,如呼吸困难。在草过敏季节使用时要格外小心,以防止可能的反应。如果您患有哮喘,请在尝试之前询问您的医生是否服用补充剂。


标签:西瓜酒西瓜果酒西瓜好处

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